هذا الكتاب في تطوير الذات وبيان ما يخرج الانسان من حالة الاكتئاب التي تزاحم حياته .. يركز كارنيجي على جانب تنمية القدرات العقلية والمخ والذاكرة.. وعلاقة ذلك بالجسم ونشاطه الرياضي وغذائه وكذلك دور التأمل في بناء الاستقرار النفسي والتنشيط العقلي.. الكت...