كتاب بسيط .. يتحدث عن البرمجة السلبية التي تبناها كل واحد منا منذ صغرنا بواسطة عدة عوامل و مؤثرات خارجية و التي أمدتنا باعتقاد عن أنفسنا ..rnrnو تحدث عن الطرق التي نتجنب بها هذه البرمجة السلبية و نتحول إيجابيا نحو أنفسنا لكنه لم يفصل كثيرا في هذا الموضوع .. بل كان حديثه سطحي شامل غير عميق ..rnيكشف الكاتب عن أسرار الدوافع الداخلية وأسرار الطاقة البشرية واستراتيجية المهارات الذاتية وكيفية تحقيق الأهداف عن طريق استخدام قوة الالتزام والفعل والتفكير الإيجابي والتصور في الحياة اليومية