هذا الكتاب من بين أقوى كتب العالم وأوسعها انتشارا بين القراء.حيث يجمع هذا الكتاب المتميز بين الحكمة القديمة والعلم الحديث,وبذلك لا يتسنى لك الوصول إلى استبصارات جديدة فحسب بل الأكثر أهمية ,التقنيات الفعلية التى يمكن أن تستخدمها فى الحياة.ويعد الكتاب أفضل ما كتب فى تطويرrnالشخصية وتنمية الذات.rnrnالنصيحة الأهم التي يقدمها الكتاب انه اياك ثم اياك ان تقول لنفسك او عن نفسك كلاما سيئا، ان تكرر عن نفسك انك مريض او مرهق جدا او حياتك كئيبة او فاشل او أي تعبير سلبي، لأنك ستصير كذلك فعلا..rnrnتخيل ان تضرب نفسك بالة حادة ، هذا ما تفعله لنفسك حين تكتئب لفترة ، او حين تقنع نفسك بانك شخص غبي .. تكون كمن سدد ضربة قوية على رأسه ليفقده شيء من قدراته